Forum AMC

Juukla

Witam [link widoczny dla zalogowanych] Pozdrawiam
Pozdrawiam
ile dziennie sie tego bierze?
Elegancja przede wszystkim.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
przeszĹam na zdrowe jedzenie wg Roberta Arnota - doktora medycyny jem i chudnÄ
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Tym razem sie solidnie przygotowalam, nawet poszlam do fryzjera, kupilam garnitur. [link widoczny dla zalogowanych] Wybor nalezy wylacznie do ciebie..

Mam strasznÄ ochotÄ na gĹodĂłwkÄ (chodzi mi raczej o oczyszczenie organizmu niĹź schudniÄcie), ale bojÄ siÄ, Ĺźe mĂłj przeĹyk tego nie wytrzyma. Bylam z tym u lekarza, nie bardzo sie tym przejal nawet wtedy kiedy zaowazyl ze bardzo schudlam przez ostani czas. w koncu poszĹam do chirurga on poleciĹ mi usunÄc to... Tak jak zaplanowaĹam byĹam 2 dni na wodzie, kaszy gryczanej z jabĹkiem, truskawkach i ogĂłrkach kwaszonych, wczoraj wieczorem dodatkowo kilka szklanek wody z cytrynÄ i na koniec 2 duĹźe ĹyĹźki oleju rycynowego na przeczyszczenie przed gĹodĂłwkÄ - byĹy rewolucje do dziĹ rana...efekt jest taki, Ĺźe juĹź schudĹam 3kg, waĹźÄ 73,2, a waĹźyĹam ponad 76 kg...zostaĹo mi 10kg do prawidĹowej wagi, wiÄc dziĹ I dzieĹ mojej gĹodĂłwki na wodzie jestem optymistycznie nastawiona i dobrze siÄ czujÄ, choÄ trochÄ osĹabiona...jednak dowiedziaĹam siÄ wczoraj, Ĺźe moja mama wiek 56 lat wytrzymaĹa na gĹodĂłwce 4 dni i naprawdÄ widaÄ po niej jak schudĹa 4kg...skoro jej siÄ udaĹo, to mi teĹź powinno, w koĹcu te same geny hehe chyba, Ĺźe w ojca bardziej poszĹam...chciaĹabym wytrzymaÄ 10 dni ale mÄĹź wraca w poniedziaĹek i nie wiem czy dam radÄ jak on bÄdzie jadĹ w domu...ja wytrzymaĹam tylko 45h na ostatniej gĹodĂłwce...mam nadziejÄ, Ĺźe chociaĹź to przekroczÄ tym razem...pozdrawiam wszystkich poszczÄcych CzeĹÄ Wszystkim! [link widoczny dla zalogowanych]
90;Ń. Zameierzam tez kupic maske do wlosÄĹw taka ktora jest w kazdej abtece w tupce n nazwy nie pamietam Henna pisze. Nie rozumiem jak Polki mogÄ siÄ wiÄzaÄ z Turkami ? kama, nie chciaĹam ciÄ obraziÄ buĹźka Pozdrawiam wszystkich. Jesli zaniedbacie wstepny okres odzywiania przed glodowka i te lewatywy to pozniej maga byc spore problemy. PrzecieĹź rĂłwnie dobrze mozna wybraÄ sie do tej szkoĹy
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]